Nyt spotkursus til løbeklubberne
Udligning af niveauforskelle samt funktionelle styrkeøvelser for løbere
Dette kursus er relevant for Jer hvis:
• I har brug for inspiration og praktiske øvelser til at udligne niveauforskelle blandt Jeres løbere
• I ønsker at træne på tværs af hold med forskellige løbeniveauer
• I ønsker at få viden om og integrere funktionelle styrkeøvelser i Jeres løbetræning
Læs mere
HER
Opdateret 7. februar 2012 Af Annemette LundenEjer: DGI Østjylland Motion &